Articole

Somnul este o parte foarte importantă a rutinei din viața ta. Îți petreci aproximativ o treime din timp făcând asta. Somnul de calitate este la fel de esențial pentru supraviețuire…

Deși, poate, ți-ai dori să te culci la aceeași oră în fiecare seară, vor exista unele nopți în care creierul tău nu este pregătit pentru somn. Ce poți face? Creează…

Aloe vera este o plantă foarte populară care aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Aceasta este utilizată în prepararea tratamentelor pentru ameliorarea unor afecțiuni, în special ale pielii, și nu numai.…

Un somn odihnitor este esențial pentru sănătate și de acest lucru deja te-am convins într-un articol anterior în care am vorbit despre cele mai bune saltele de pat. Însă știai…

Care sunt diferențele dintre canapeaua cu spumă și canapeaua cu arcuri? Aflând mai multe despre aceste două categorii, poți fi bine informat atunci când vine vorba despre alegerea canapelei potrivite…

Deși calitatea somnului este importantă pentru sănătate, nu există o definiție unică a acesteia stabilită de specialiști. Oamenii au stiluri de viață, obiceiuri și nevoi diferite, de aceea, definiția unui…

Odihna este esențială pentru sănătatea ta fizică și mintală. De aceea, pentru a beneficia de un somn de calitate, este important să alegi produse potrivite, care se pliază pe nevoile…

Numeroși factori pot interfera cu un somn bun, începând chiar de la stresul de la locul de muncă și până la modul de amenajare a dormitorului  sau calitatea saltelei. Metode…

Canapeaua este cea mai folosită piesă de mobilier din living, motiv pentru care nu are o durată de viață prea mare. Ar trebui înlocuită după 7-10 ani sau chiar mai…

Ce poate fi mai plăcut, în special după o zi lungă și obositoare, decât un somn odihnitor, care să-ți permită să-ți reîncarci bateriile? Factorii care pot influența calitatea somnului sunt…