Somnul este o parte foarte importantă a rutinei din viața ta. Îți petreci aproximativ o treime din timp făcând asta. Somnul de calitate este la fel de esențial pentru supraviețuire precum alimentația și apa. Lipsa acestuia este deseori asociată cu incapacitatea de a funcționa normal pe parcursul unei zile.
Dormitorul ar trebui să fie locul cel mai confortabil din casă, de aceea, pentru a avea parte de un somn odihnitor, este nevoie să alegi o saltea potrivită. Printre cele mai populare modele se numără și salteaua hipoalergenică, foarte utilă mai ales dacă suferi de alergii sau astm.
Ce sunt saltelele hipoalergenice?
Termenul hipoalergenic este folosit pentru a descrie o gamă variată de produse, de la cosmetice până la textile utilizate la confecționarea pernelor sau a saltelelor.
Astfel, o saltea hipoalergenică este alcătuită din materiale care nu afectează persoanele care se confruntă cu alergii și pot reduce diversele reacții neplăcute cauzate de stimuli precum praful, polenul sau chiar acarienii.
Textilele utilizate la fabricarea acesteia nu sunt tratate chimic și, de regulă, conțin latex natural și aloe vera. O astfel de saltea are un grad ridicat de confort și te ajută să obții un somn de calitate.
Cum alegi salteaua hipoalergenică potrivită nevoilor tale?
Pe piață, există mai multe tipuri de saltele hipoalergenice, fiecare cu diferite caracteristici. Totuși, înainte de a face o achiziție, e bine să iei în calcul faptul că este o investiție pe termen lung, care va avea beneficii asupra sănătății tale. Alegerea saltelei poate fi dificilă, mai ales că există mai multe tipuri.
E bine ca înainte de achiziție să cauți câteva informații legate de caracteristicile fiecărui model. Dacă nu ai timp să faci acest lucru, poți apela la persoanele care au experiență în acest domeniu. Astfel, vei primi răspunsuri la toate întrebările tale și, în plus, vei avea parte de cele mai bune recomandări. Mai jos, găsești câteva sfaturi de mare ajutor pentru a lua decizia corectă care să se plieze pe nevoile tale!
Setează-ți un buget
Atunci când te ocupi de amenajarea dormitorului, este important să-ți aloci un buget în care să fie inclus și prețul estimativ pe care dorești să-l plătești pentru achiziționarea saltelei. O saltea de calitate ar putea să fie mai scumpă, însă se va dovedi o achiziție pe care o vei păstra câțiva ani buni.
Înainte să mergi la cumpărături, alocă-ți un buget pentru această investiție. Ia în considerare materialele, designul, funcționalitatea și toate aspectele pe care le găsești necesare pentru a alege un produs potrivit nevoilor tale.
Alege dimensiunea potrivită
Atunci când dorești să cumperi un astfel de produs, trebuie să ai în vedere dimensiunile potrivite pentru cadrul patului. Salteaua trebuie să stea fixată la baza patului, pentru a evita orice tip de accident.
În cazul în care dorești una pentru un pat de o singură persoană, dimensiunea standard este cea de 90 cm lățime. În funcție de preferințele tale, poți opta și pentru modele mai late, care măsoară aproximativ 120 cm. Dacă este vorba despre un pat dublu, saltelele standard au o lățime care variază de la 140 până la 200 cm.
Ia în considerare caracteristicile tehnice
O saltea potrivită ajută la menținerea corectă a coloanei vertebrale, a umerilor și a întregului corp. Aceasta trebuie să aibă un nivel de duritate mediu, să fie și confortabilă, dar și elastică.
Dacă te confrunți cu dureri de spate sau orice alte afecțiuni similare, optează pentru o saltea ortopedică, pentru că te va ajuta să dormi fără disconfort. Inclusiv perna este relevantă pentru poziția somnului, așadar este indicat să achiziționezi una confecționată din spumă cu memorie.
Optează pentru materiale de calitate
Pentru că salteaua influențează calitatea somnului, dar și a posturii corpului, ai grijă ca aceasta să fie confecționată din materiale durabile și confortabile. Un produs care conține textile de slabă calitate îți va afecta odihna și, implicit, starea de sănătate. Unele tipuri de țesături pot provoca reacții ale pielii sau alergii, așa că alege cu grijă.
Dacă știi că ai astfel de probleme, încearcă să te orientezi către opțiuni sigure pentru sănătatea ta. Pe lângă o saltea de calitate, trebuie să ai grijă și la alegerea lenjeriei de pat. Este indicat să optezi pentru un set confecționat din materiale precum bumbac, mătase sau satin, deoarece sunt delicate cu pielea și oferă un grad ridicat de confort.
Sursa foto: Pixabay
Cum întreții corespunzător o saltea hipoalergenică?
Fiecare bun pe care îl cumperi are nevoie de o îngrijire specifică, indiferent de caracteristicile sale tehnice, iar salteaua nu este o excepție. Dimpotrivă! Acest tip de produs trebuie menținut în stare bună pentru a fi util cât mai mult timp.
Pentru a prelungi durata de viață a saltelei tale, e bine să iei în considerare câteva aspecte care te-ar putea ajuta să o protejezi. Iată ce poți face dacă vrei să o menții ca nouă!
Folosește protecție pentru saltea
Chiar și cea mai bună saltea pe care o cumperi poate să se deterioreze și să nu-ți mai ofere un grad ridicat de confort, de aceea, este importat să o întreții corect. Protecția pentru saltea este un produs igienic, dar care se poate curăța ușor și care va păstra curat articolul de pat.
De obicei, aceasta este impermeabilă, deci nu este nevoie să te îngrijorezi că vei putea să-ți pătezi salteaua cu diverse lichide. În plus, aceasta este similară cu cearșaful, ceea ce o face foarte ușor de folosit. Se spală la mașină ca orice alt tip de lenjerie ori de câte ori simți nevoia.
Răsucește-o periodic
Din cauza utilizării frecvente, orice saltea se poate deforma, de aceea e bine să o răsucești la intervale regulate. De regulă, acest lucru se poate face o dată la 6 luni, dar tu te poți adapta în funcție de nevoile tale. Astfel, te vei asigura că suprafața acesteia este uniformă. Unele au două fețe, pentru anotimpuri calde și reci, de aceea e bine să o și întorci de pe o parte pe alta.
Evită produsele de curățare lichide
Dacă vei încerca să cureți salteaua cu produse lichide, nu vei face decât să o deteriorezi, iar murdăria va rămâne imprimată. O soluție potrivită este să folosești bicarbonat de sodiu pe care să-l împrăștii pe suprafața saltelei.
Lasă-l să acționeze timp de 20-30 de minute, după care folosește aspiratorul. În acest fel vei reuși să îndepărtezi mirosurile neplăcute, dar și orice urmă de murdărie. Poți face acest lucru pe ambele părți ale saltelei ca să te asiguri că este igienizată în totalitate.
Menține curățenia în dormitor
Este important să păstrezi curățenia în orice încăpere, dar mai ales în dormitor. Fiindcă patul, pernele și celelalte accesorii din dormitor atrag praf, murdărie și bacterii, este important să menții camera în ordine.
Deși produsele hipoalergenice nu atrag atât de multe microorganisme precum cele clasice, acarienii din saltea sunt o problemă des întâlnită, care se poate rezolva cu ajutorul unei firme de curățenie.
Schimbă salteaua la intervale de câțiva ani
În mod normal, o saltea hipoalergenică ar trebui schimbată o dată la câțiva ani, în medie 8-10, însă acest lucru depinde foarte mult de preferințele și nevoile tale. Aceasta trebuie să fie înlocuită deoarece, în timp, se va uza și va atrage bacterii, ceea ce îi va scădea gradul de confort și îți va afecta somnul.
Într-o încăpere precum dormitorul, toată atmosfera contează, așadar aceasta trebuie să fie cât mai confortabilă. Calitatea somnului poate fi influențată de mai mulți factori externi, printre care salteaua și perna. Acestea sunt două accesorii fără de care nu poți avea parte de o odihnă corespunzătoare.
De aceea, este foarte important să acorzi atenție maximă atunci când vine vorba despre alegerea unui produs de calitate. De la setarea bugetului la alegerea materialelor din care este alcătuită, ține cont de toate criteriile menționate pentru a achiziționa cea mai bună saltea pentru nevoile tale.
Mezoni
