Plante benefice pentru interior: ce alegi pentru un ambient sănătos?

Total
0
Shares

În prezent, aerul poluat reprezintă o adevărată amenințare pentru sănătatea noastră, mai ales în mediul urban, “sufocat” de mașini și plin de șantiere. De altfel, din ce în ce mai des, aparatele care măsoară calitatea aerului indică un nivel de poluare cu mult peste parametrii admiși. Astfel stând lucrurile, este esențial ca măcar în locuințele în care trăim să asigurăm un ambient sănătos pentru noi și cei dragi.

Cum putem face acest lucru? Prin soluții cât mai prietenoase cu noi și cu mediul înconjurător, de la materiale, finisaj și piese de mobilier, până la elementele de decor ecologice și plantele benefice pentru interior. Toate acestea vor contribui la crearea unui ambient sănătos în locuința ta, cu atât mai mult plantele decorative de interior, care au rolul de a absorbi dioxidul de carbon și de a ne oferi în schimb oxigen. 

Dacă și tu dorești să înfrumusețezi spațiul în care locuiești, dar și să îmbunătățești într-un mod semnificativ calitatea vieții, adaugă-i culoare și prospețime prin intermediul plantelor benefice de interior. Pentru a te convinge de importanța acestora, iată care sunt beneficiile plantelor de interior în decorul locuinței tale, dar și ce plante poți alege pentru un ambient sănătos!

Beneficiile plantelor de interior 

Multor persoane le place să trăiască și să lucreze în spații verzi, înconjurați de plante frumoase de interior. În afară de rolul lor decorativ spectaculos, plantele de interior vin cu o serie de beneficii. Iată care sunt cele mai importante dintre acestea!

Plantele de apartament sunt benefice pentru reducerea stresului 

Studiile științifice au demonstrat faptul că plantele de interior ne pot face să ne simțim mai liniștiți și mai confortabil. Aceste studii au demonstrat faptul că sarcina grădinăritului de interior a scăzut răspunsul la stres al participanților, în comparație cu alte tipuri de activități.

Plantele de interior îți pot crește productivitatea 

Cercetătorii au descoperit și faptul că plantele din spațiul de lucru au rolul de a crește atât productivitatea, cât și creativitatea. Plantele de interior vor diminua intensitatea efortului mental depus, prin prisma calității aerului din interior și a frumuseții lor naturale.

Lucrul cu plantele de interior poate fi terapeutic  

Într-un articol privind răsfățul plantelor cu ghivece și accesorii de grădinărit, îți prezentam plantele drept vedetele oricărui spațiu verde, natural. Și așa și este! Însă îngrijirea plantelor de interior poate avea și efect terapeutic, mai ales în cazul persoanelor care se confruntă cu simptome ale afecțiunilor de natură psihică. Cercetătorii au descoperit o conexiune strânsă între terapia horticolă și creșterea sentimentelor de bine în rândul persoanelor cu depresie, anxietate sau alte afecțiuni.

Plantele de interior sunt benefice pentru recuperarea rapidă

Pe lângă faptul că ne încântă simțul vizual sau olfactiv, plantele sunt benefice pentru casă și ca mijloc de tratament pentru o mulțime de afecțiuni precum cele hepatice, anemii sau imunitate scăzută. Mai mult, a putea privi plantele sau florile de interior poate grăbi recuperarea după o boală, o rănire sau o intervenție chirurgicală. Plantele de interior pot fi folosite și ca remediu împotriva răcelilor de sezon sau pentru scăderea tensiunii arteriale.

Plantele de cameră reglează nivelul de umiditate din locuință 

Umiditatea ridicată dintr-o casă poate duce la apariția infecțiilor fungice, în timp ce o umiditate scăzută poate favoriza infecțiile virale. În acest sens, plantele în ghivece se vor ocupa să regleze nivelul umidității dintr-o locuință, fără a investi în umidificator sau dezumidificator, care presupun costuri suplimentare. 

Plantele de cameră benefice îmbunătățesc calitatea aerului din interior 

La lecțiile de biologie din gimnaziu am aflat că toate plantele preiau dioxidul de carbon din atmosferă și îl transformă în rezerve noi de oxigen. Ei bine, acesta este principalul motiv pentru care plantele de interior sunt capabile să ne ofere mare parte din beneficiile mai sus menționate. Odată cu introducerea lor în interiorul locuinței, calitatea aerului va fi îmbunătățită semnificativ, contracarând efectele negative ale poluării aerului.

Sursa foto: Shutterstock

7 plante cu un grad ridicat de purificare a aerului 

Am menționat deja în repetate rânduri despre modul în care plantele benefice de interior preiau dioxidul de carbon din aer și îl eliberează sub formă de oxigen. Ceea ce s-ar putea să nu știi este că există mai multe specii de plante de apartament care au un grad mai ridicat de oxigenare decât celelalte. Iată câteva dintre aceste plante benefice pentru casă!

1. Mikado (Syngonanthus Mikado)

Obișnuiam să-ți oferim sfaturi pentru un decor inspirat din natură, iar plantele verzi cu siguranță se numărau printre elementele de bază dintr-un astfel de decor. Ei bine, poți opta pentru Syngonanthus Mikado, o plantă originară din Brazilia, ce se simte excelent în spațiile cu umiditate ridicată și luminoase, precum bucătăria și baia.

2. Crinul Păcii (Spathiphyllum)

Și Crinul Păcii are beneficii numeroase pentru interiorul locuinței tale, fiind una dintre cele mai benefice plante de interior. Cunoscută sub denumirea de Spathiphyllum, Crinul Păcii reprezintă o alegere accesibilă, foarte ușor de îngrijit și ideală pentru încăperile care nu primesc multă lumină naturală, așa cum sunt holurile, birourile sau dormitoarele. Spathiphyllum nu ar trebui să lipsească din casele noastre mai ales dacă obișnuim să fumăm și asta deoarece absoarbe eficient din aer fumul de țigară, dar și alți agenți nocivi, eliberând în schimb o cantitate mare de oxigen.

3. Planta păianjen sau “voalul miresei” (Chlorophytum)

Chlorophytum sau “voalul miresei” este o altă plantă renumită pentru capacitatea sa extraordinară de oxigenare a aerului din interiorul locuințelor. O întâlnim des în apartamentele din țara noastră și asta datorită faptului că se întreține simplu și este foarte decorativă. Dacă ești în căutarea unor plante curgătoare de interior, atunci cu siguranță ai dori să expui această plantă pe rafturi și biblioteci în locuința ta!

4. Feriga de cameră (Nephrolepis)

Despre ferigă sau Nephrolepis știm toți că este o specie nepretențioasă, căreia îi priesc locurile întunecoase, precum baia și dormitorul. În afară de aspectul ornamental deosebit, ar mai trebui să reținem că feriga oferă două super-beneficii: purifică și umidifică aerul. Decorează-ți locuința în stil japandi, care mizează pe integrarea unor astfel de plante verzi în decor!

5. Dracaena (Dracaena spp.)

De asemenea, în interiorul căminului nostru ar trebui să se găsească specii de plante care purifică aerul de poluanți și care în același timp sunt foarte decorative. Dracaena este una dintre acestea, ceea ce o face extrem de populară în designul interior al locuințelor. Ea se dovedește a fi un excelent purificator al aerului, reușind să absoarbă în proporție de circa 90% substanțele nocive ce tind să pericliteze sănătatea persoanelor care locuiesc într-o casă.

6. Limba soacrei sau planta șarpe (Sansevieria trifasciata)

Știm că poate nu credeai că Limba soacrei poate fi una dintre cele mai bune plante de dormitor, însă trebuie să știi că această plantă oxigenează atmosfera dintr-o încăpere pe timpul nopții. Sansevieria trifasciata nu are nevoie de o îngrijire specială și nici de prea mult spațiu, putând fi adaosul decorativ perfect din dormitorul tău. Dacă mai este amenajat și în stil rustic, cu atât mai bine!

7. Iedera (Hedera helix)

Iedera este și ea una dintre cele mai benefice plante de interior, această plantă ornamentală contribuind eficient la împrospătarea și curățarea aerului de toxine. Substanțe nocive precum tricloretilena, toulenul, benzenul sau formaldehida vor fi absorbite rapid de către această plantă binefăcătoare. În plus, dacă te gândești cum să creezi un decor de primăvară în locuința ta, iedera sau hedera helix este răspunsul!

Sursa foto: Shutterstock

Câte plante sunt necesare pentru purificarea aerului? 

Până acum am descoperit care sunt plantele benefice de interior, recomandate pentru oxigenarea, dar și pentru purificarea aerului. Nu încheiem articolul, însă, până nu răspundem și la următoarea întrebare: de câte plante avem nevoie în locuință pentru a asigura un mediu interior sănătos? 

Potrivit specialiștilor, ar trebui să folosim câte o plantă la fiecare 8 metri pătrați și la o înălțime de circa 2,5 metri. Așadar, într-un living cu dimensiuni obișnuite, este suficient dacă amplasăm două-trei plante naturale. Și încă o informație utilă: cu cât suprafața frunzelor plantei este mai mare, cu atât procesul de oxigenare, curățare și umidificare a aerului va fi mai rapid. Prin urmare, plantele de interior mari ar putea aduce chiar mai multe beneficii pentru locuința ta! 

Sursa foto: Shutterstock

Plantele ornamentale sunt, cu siguranță, o prezență benefică în locuințele noastre: ne aduc natura mai aproape, ne împrospătează și colorează spațiile interioare, ne susțin sănătatea și, prin urmare, ne fac viața mai frumoasă. Alege și tu plante benefice pentru interiorul locuinței tale și transformă spațiul într-unul cât mai aproape de natură! 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

S-ar putea sa-ti placa

You May Also Like